[2019-10-09]心态对了，人生就顺了
人生不如意之事，十之总有八九，而最难得的是以平常心对待。何谓平常心？保持平和的心态，凡事不苛求，遇事不皱眉，结果不强求。拥有平常心
[2019-10-09]寒露节气要养生
每年的10月8日前后（10月8日～9日），太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。寒露的意思，是此时期的气温比白露时更低，地面的露水
[2019-10-09]保护膝关节，请您动起来
对于中老年人来说，保护膝关节应避免长时间跑、跳、蹲，同时减少或避免爬山、上下坡等。下面几项运动锻炼有利于关节健康。 1 有氧
[2019-09-26]人生三把钥匙：接受，转弯，放下
第一把钥匙：接受 这个世界并不存在一帆风顺的人生，更多的是羊肠小道。 陷入困境时，我们可以选择失落、抱怨，但更应学着接受
[2019-09-26]每天都喝水，您喝对了吗?
水对维持人体生命活动有十分重要的影响，其在人体内的含量约占体重的三分之二。 日常人们饮用的水中，白开水被誉为活性饮品，利于
